Patricia TRÉANTON

La Relaxologie de pleine conscience ?

Le stress n’est pas une maladie mais il fait partie de notre quotidien et a de réelles conséquences sur notre santé. Se relaxer signifie « se libérer », libérer son corps et son esprit de tensions diverses.
La relaxation est un phénomène naturel absolument nécessaire à notre santé. Elle permet aussi bien de prendre conscience de son corps et de ses réactions que de son psychisme. Elle est une méthode visant à obtenir une détente, un relâchement, un « lâcher prise », du corps et de l’esprit. La Pleine Conscience est un état d’esprit de présence à soi-même, s’exprimant dans tous les actes de la vie quotidienne.

Je vous propose des séances de relaxologie de pleine conscience, méthode Lao-Tseu-Ki®. Cette pratique fondée par Christian Mortier est une pratique psychocorporelle entièrement naturelle basée sur l’union de la relaxation et de la méditation par un toucher léger et fixe qui permet à la personne de se détendre rapidement, de se poser et de se ressourcer.

Pour qui s’adressent les séances ?

Patricia TRÉANTON